アトピー性皮膚炎は治らない？
ステロイドを使い続けるしかない？
そう思っていませんか？

我が子のアトピーをステロイドを使わず治した経験から導き出された
てらお接骨院のアトピー改善メソッドでお悩み・症状を一緒に解決していきましょう！

アトピっ子のご家族の方へ

我が子もアトピっ子でした。ステロイドを使わず治すために、いろいろ勉強しました。
世の中にはたくさんの情報が溢れており、正反対のことを言われたりしていますよね。
どれが本当なんだ～！！！と悩んだこともあります。

結論は非常にシンプルでした。子どもの自己治癒力が正常に働くようする。
余計なことはしない。自然にそった生活をする。これだけです。
子供がアトピーだったおかげで、それまでと治療への取り組み方も変わりました。

まさに我が子のアトピーが治療家人生の転機となりました！
子どものアトピーは自分のせいだと思っていませんか？
なんでうちの子がアトピーなのと考えていませんか？

もっと肩の力を抜いてください！自分自身のことを責めないでください！
子どもさんの皮膚を見るのではなく、子どもさん自身を見てあげてください！
パパママの健康のために生活習慣の改善をするチャンスをくれたのかもしれませんよ

• 毎晩かゆくて眠れない
• お化粧もできない
• 子供がアトピーで苦しむ姿を見たくない
• アレルギー体質を根本的に治したい
• アトピーを直したいけど何をしたらいいのか分からない
• ステロイドを使わずに治したい
• 副作用なしでアトピーを治したい
• 大人になってもアトピーが治らないのではと心配
• かゆみを気にせずに熟睡させたい
• いろいろ試したけど効果がなかった

アトピー改善の施術内容

アトピー改善の施術料金

小児アトピーの原因は？

よく聞かれる質問ですが、アトピーの原因は１つではありません。

①精神的ストレス

「嫌だなぁ」など自分の感情を我慢している

②構造的ストレス

猫背など「姿勢のゆがみ」や間違った歩き方、座り方、立ち方

③化学的ストレス

栄養の過不足、食品添加物、薬、重金属、アレルゲン、抗菌グッズ、農薬、化学物質、塩素など

④環境的ストレス

温度・湿度の変化、音、光、電磁波、ブルーライト、ウイルスなど

これらのように体にかかる様々なストレスが原因となっています。
※アトピーのおきやすい生活習慣の改善は、将来の健幸にも繋がります！

アトピーとはどのような状態ですか？

アトピーとはどのような状態ですか？

• 肌バリアが低下
• 排出機能が低下
• 免疫機能が過剰
• 体液循環機能が低下

することで、肌に症状があらわれている状態です。

乳児湿疹とアトピーの違いは？

乳児湿疹

通常１歳未満で発症し、生まれてきたときにすでに持っていた毒を皮膚から出している状態です。毒を出し切れば自然と治ります。

アトピー

通常１歳以降で発症し、様々な原因によりおきるものです。

アレルギーとアトピーの違いは？

アレルギー

特定のアレルゲンに反応して症状が起きるものです。

アトピー

原因のひとつにアレルゲンもありますが、それ以外の原因も関係してきます。

ステロイドについて

乳児湿疹の子どもにステロイドを使用しなかった場合で、１歳までに９５％、２歳までに９９％が治癒しています。
成人の難治性アトピー性皮膚炎のほとんどが、ステロイドの副作用である、ステロイド依存性皮膚炎と考えられています。
ステロイドの使用は蓄積を考慮して、即中止が理想です。

アトピーは大きくかけて３つのタイプがあります

肝臓の機能低下により、顔に症状が出るタイプ

腎臓の機能低下により、肘や膝などの関節に症状が出るタイプ

両方がでるタイプ

生活習慣について

生活習慣の改善の原則として、何かを足すことよりも、余分なものを減らす（悪いものを入れない）引き算がとても重要になります。
全てをいきなり完璧にする必要はありません。出来ることから少しずつ変えていきましょう！

食事について

人間は食べたもので出来ています！
特に子供の体は成長するためにたっぷりと質の良い栄養が必要です。
ですので、極端な食事制限は必要ありませんが
以下の順番で質にはこだわって欲しいです。

1. 油にこだわる
2. 調味料にこだわる
3. 調理器具にこだわる
4. ま・ご・わ・や・さ・し・い　が基本+たんぱく質を意識して多く摂る

アレルギーの検査について

検査でアレルギー値が高くてもまったく反応が出ない人もたくさんいます。
また、その逆の場合もあります。
検査は参考程度として、原則は必要ないものと考えて頂いて大丈夫です。

スキンケアについて（原則はなにも塗らない）

過剰な保湿は逆効果（脱保湿）

乾燥してかゆみが出る場合は、少量のワセリンか１０％亜鉛華単軟膏を局所的に使用。

痒い時はかいても大丈夫（血が出るくらい傷ついてもきれいに治ります）

かくのを防ぐために、ミトンや手袋をつけないようにしてください。

爪切りは深爪になりやすいので爪ヤスリがお勧めです

赤ちゃんの爪には、あらいジーンズ生地もヤスリの代わりになります。

入浴について
（なるべくお風呂断ちをしましょう）

過度な清潔志向がアトピーを悪化させます。

• 汗をかく時期は、１日１回の入浴もしくはシャワー
  （なるべく短時間）
• 汗をあまりかかない時期は、２～３日に１回のシャワー
  （なるべく短時間）
• 症状の悪い時は着替えだけ
  （汚れやすい箇所を濡れタオルで拭くだけにする）
• 石鹸、シャンプー、ボディソープは使わない
  （界面活性剤が入っているため）
• どうしても使う場合はシャボン玉石けん、牛乳石鹸を少し利用する
• 素手もしくは綿タオルで優しく洗う
  （ナイロン製のタオルでゴシゴシ洗わない）

服装について

• なるべく薄着で、天然素材（綿かシルク１００％）のものを着せる
• 化繊のもの（フリースやヒートテックなど）はなるべく着させない
• 体にフィットしているものより少し大きめの方が良い
• 何枚も重ね着をさせない
• おむつは、なるべく綿パンツを使う

寝具や睡眠などについて

• 布団は軽くて薄い、静電気が発生しにくい素材のものにする
• 早寝、早起き（朝日を浴びることで、ぐっすり眠るためのホルモンがでます）
• 寝る１時間前の強い光（テレビ・ＰＣ・ゲームなど）は避け、電気を消して寝る

脱ステロイドについて

ステロイドの使用を中止するとリバウンド症状が出ることがあります。
リバウンドの期間は、ステロイドを使用していた期間の１０～３０％と言われています。

日常生活に支障がでることもありますので、いきなり中止するのではなく、必ず、事前準備をしてから行うようにしてください。
脱ステに理解のある医師のサポートが必要な場合もあります。

広島県の脱ステに理解があるお医者さん

さち皮ふ科クリニック
〒730-0051 広島市中区大手町5丁目2-22 山陽ビル2号館1階
TEL 082-544-0030