[25ページ目] セルフケア | 東広島市西条の【てらお接骨院】

最近、ギックリ腰で来院される方が増えているてらお接骨院　院長：寺尾です。本日もギックリ腰で急遽予約を取られた方が３名おられました。今回はそんなギックリ腰についての健幸情報をお伝えいたします！ギックリ腰には必ず予兆 …

体に優しい調整なので、子供さんも安心して治療が受けられるてらお接骨院　院長：寺尾です。最近、しゃがんだ際に、踵が浮いてしまったり、途中で後ろに倒れたりする子供が増えているそうです。実際に、当院でもご相談を受けるこ …

靴にはめっちゃこだわります！てらお接骨院　院長：寺尾です。当院に来院されるアスリートの故障のうち、靴の問題が症状の原因の１つになっていることがあるのですが、靴がほとんどの原因だった症例についてです。小学５年生　 …

手首を回すとポキポキと鳴らすことが出来るてらお接骨院　院長：寺尾です。 ※この鳴らす行為もやり過ぎると危険ですが… 今回は体操などで回すことの危険性についてです。ラジオ体操や、準備体操などで回すことが多いですが首、 …

お腹周りのお肉が気になりはじめ、６キロのダイエットを達成したてらお接骨院　院長：寺尾です。今回は、お腹を凹ませるために行う、簡単な筋トレについてです。お腹を凹ましたかったら、お腹を凹ませれば良い！んっ！？て思 …

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