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養生

【健康情報】薄着で寝るのはまだ早い!

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 ここ最近、「肺」の異常で来院される方が多いです。 そのような方は、 今年も異常に暑い夏がやってきそうな雰囲気が出てきている影響か、 早く …

【健康情報】40歳で○○になった場合の医療費は?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 前々回に物価高な時代だからこそ健康に投資しよう! という内容をお伝えしましたが、 以前より少しは健康に気を付けて生活していますか? あま …

【健康情報】寝汗のタイプ別養生法

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 前回寝汗についてお伝えしたところ、 実は最近寝汗に悩んでいて…という方が複数おられたので、 今回は寝汗のタイプ別養生法についてお伝えしま …

【健康情報】毎日の豆乳は危険!?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 日本人の多くは乳糖不耐症だから、 牛乳の飲みすぎは良くないという情報が だいぶ広がってきているからか 牛乳の代わりに豆乳を飲んでいます! …

【健康情報】三寒四温=自律神経の耐久テスト

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 三寒四温の言葉通りに この時期は 気温 湿度 気圧 が乱高下しています。 さらに花粉や黄砂といった影響も加わるので、 この時期はかなり自 …

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