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健康情報

【健康情報】あなたの寝汗はどのタイプ?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 今回は困っている方が意外と多い、寝汗についてお伝えします。 西洋医学では、 ストレスや不安など精神的によるのではないかと抗不安薬が処方さ …

【健康情報】毎日の豆乳は危険!?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 日本人の多くは乳糖不耐症だから、 牛乳の飲みすぎは良くないという情報が だいぶ広がってきているからか 牛乳の代わりに豆乳を飲んでいます! …

【健康情報】胃腸の不調で来院される方が増えています

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 東洋医学では、胃は単に食べ物を消化する場所ではなく、 全身のエネルギー(気)や血や水を生み出す所として非常に重要視されています。 胃に負 …

【健康情報】三寒四温=自律神経の耐久テスト

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 三寒四温の言葉通りに この時期は 気温 湿度 気圧 が乱高下しています。 さらに花粉や黄砂といった影響も加わるので、 この時期はかなり自 …

【健康情報】花粉症の栄養学的対策

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 花粉症の季節がやってきましたね。 そこで、今回は 「花粉症の栄養学的対策」をお伝えします。 花粉症の栄養療法は、免疫機能と密接に関わる腸 …

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