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【健康屋のひとりごと】すぐに薄着をしないで!!

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 あたたかくなると、 つい薄着で出かけてしまう方もいるのではないでしょうか? ですが、 冬が終わり春になっても 「体のバリア機能がしっかり …

【健康屋のひとりごと】東洋医学・栄養学からみた花粉症について

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 花粉症の季節がやってきましたね! 東洋医学的には花粉症は「肺と腸の病気」として捉えます。 東洋医学では肺が作り出すバリアを「衛気」と呼ぶ …

【健康屋のひとりごと】とりあえずプロテインで腸内環境が悪化!?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 たんぱく質を摂りましょう! という風潮の影響で とりあえずプロテインを飲んでいる という人もいるのではないでしょうか? 一般的なプロテイ …

【健康屋のひとりごと】経皮毒は実はデマ!?②

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 前回の続きで よく使う日用品別に影響がありそうな化学物質と対策品をご紹介します。 シャンプー/リンス ラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Na …

【健康屋のひとりごと】経皮毒は実はデマ!?①

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 健康意識が高めの方なら「経皮毒」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。 化学物質を皮膚から吸収することで体内に毒素が溜まりますよと …

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