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アレルギー

【健康情報】胃腸の不調で来院される方が増えています

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 東洋医学では、胃は単に食べ物を消化する場所ではなく、 全身のエネルギー(気)や血や水を生み出す所として非常に重要視されています。 胃に負 …

【健康情報】三寒四温=自律神経の耐久テスト

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 三寒四温の言葉通りに この時期は 気温 湿度 気圧 が乱高下しています。 さらに花粉や黄砂といった影響も加わるので、 この時期はかなり自 …

【健康情報】花粉症の栄養学的対策

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 花粉症の季節がやってきましたね。 そこで、今回は 「花粉症の栄養学的対策」をお伝えします。 花粉症の栄養療法は、免疫機能と密接に関わる腸 …

【健康屋のひとりごと】残暑が厳しい今こそ、発酵食品です。

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 9月に入っても夏並みの暑さが続いていますね。 ここのところ、胃腸が弱っている方が多いです。 実は、腸は「夏バテ」の震源地。 体温を下げる …

【健康情報】23日は乳酸菌の日

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 1日過ぎましたが、23日は乳酸菌の日です。 腸活と言えば乳酸菌!という方も多いと思いますが、 何で摂っていますか? ぬか漬けなど、発酵し …

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