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健康情報

【健康屋のひとりごと】不調を改善したいなら目の酷使を控えて

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 慢性的な不調がなかなか改善しない人の特徴のひとつとして 「目の酷使」があります。 現代人の1日の情報量は江戸時代の1年分と言われています …

【健康屋のひとりごと】人生を良くする「ない」習慣

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 人は不調を良くしたいと思ったときに 何かを「足す」ことを考えがちですが、 「減らす」「無くす」ことが大切だったりもします。 今回は、より …

【緊急情報】脳脊髄液漏出症ってご存知ですか?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 昨日、「脳脊髄液漏出症」についてのセミナーを受けてきました。 内容があまりにも衝撃的だったので緊急でお知らせします。 この「脳脊髄液漏出 …

【健康屋のひとりごと】雨のときに体調崩しやすい人は…

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 これからは台風や秋雨前線による長雨の季節です。 このような 雨のときに体調崩しやすい人は… 体に「湿」を溜め込みやすい人です。 鏡で自分 …

【健康屋のひとりごと】ぼーっとする時間作っていますか?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 現代人にとって、「ぼーっと過ごす」のは、 「時間のムダ」と考える人が多いようですが、 最近の脳科学研究では、 「ぼーっとする」ことの重要 …

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