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【健幸情報】運動会や大会前に、パフォーマンスアップのための治療があります!

大会前のコンデショニング調整に訪れる学生も多い、 てらお接骨院 院長:寺尾です。 当院には、症状の改善のために来院される方が、もちろん多いのですが、 パフォーマンスを上げるための治療を行うことも出来ます(#^^#) パフ …

【症例】腰椎分離症(腰の疲労骨折)

「ここだったらどうにかしてくれると聞いて…」 と、めっちゃプレッシャーをかけられる紹介が多い てらお接骨院 院長:寺尾です! 今回もそんな「どうにかして欲しくて」で来院された症例についてです。 来院中学3年生 女子 バス …

【症例】1週間後に大会を控えた右足首の捻挫

陸上、サッカー、野球、バスケ、テニスなどスポーツ選手も多く来院される てらお接骨院 院長:寺尾です。 今回は、スポーツ障害が得意な当院だから、早期の回復が出来た症例についてです。 小学5年生 サッカーの試合中に負傷。 1 …

【健幸情報】腹筋運動のやり過ぎは危険!?③

お腹周りのお肉が気になりはじめ、 6キロのダイエットを達成した てらお接骨院 院長:寺尾です。 今回は、お腹を凹ませるために行う、 簡単な筋トレについてです。 お腹を凹ましたかったら、お腹を凹ませれば良い! んっ!?て思 …

【健幸情報】腹筋運動のやり過ぎは危険!?②

昔は腹筋バキバキで細マッチョだった てらお接骨院 院長:寺尾です。 今回は腹筋運動の危険についてです。 腹筋運動をやり過ぎると 体は前屈み(猫背)のような状態になります。 すると、肩こり、腰痛が悪化する原因になってしまい …

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