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メンタル

【健康屋のひとりごと】雨のときに体調崩しやすい人は…

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 これからは台風や秋雨前線による長雨の季節です。 このような 雨のときに体調崩しやすい人は… 体に「湿」を溜め込みやすい人です。 鏡で自分 …

【健康屋のひとりごと】ぼーっとする時間作っていますか?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 現代人にとって、「ぼーっと過ごす」のは、 「時間のムダ」と考える人が多いようですが、 最近の脳科学研究では、 「ぼーっとする」ことの重要 …

【健康屋のひとりごと】あなたの不調の根本原因は…

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 根本原因は骨盤のゆがみです 根本原因は背骨のゆがみです 根本原因はインナーマッスルが使えていないことです 根本原因は筋膜です 根本原因は …

【健康屋のひとりごと】あなたの睡眠環境は大丈夫ですか?その①

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 「人生の1/3は睡眠です」 某布団屋さんのCMで使われている言葉ですが、 睡眠は心身を回復させるタイミングでもあり、 とても重要な時間で …

【健康屋のひとりごと】その不調の原因は親子関係かも!?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 朝の頭痛、腹痛や 起立性調節障害、発達障害など こどもさんの不調で来院される方で 不調の原因として親子関係が関わっているケースが 少なく …

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