[25ページ目] 腰痛 | 東広島市西条の【てらお接骨院】

接（整）骨院として東広島市で唯一、産前・産後ケアのスペシャリスト集団である日本妊産婦整体協会に所属しているてらお接骨院　院長：寺尾です。今回は、当院が得意としている産後ケアの症例についてです！４０代女性　３人目 …

手首を回すとポキポキと鳴らすことが出来るてらお接骨院　院長：寺尾です。 ※この鳴らす行為もやり過ぎると危険ですが… 今回は体操などで回すことの危険性についてです。ラジオ体操や、準備体操などで回すことが多いですが首、 …

お腹周りのお肉が気になりはじめ、６キロのダイエットを達成したてらお接骨院　院長：寺尾です。今回は、お腹を凹ませるために行う、簡単な筋トレについてです。お腹を凹ましたかったら、お腹を凹ませれば良い！んっ！？て思 …

昔は腹筋バキバキで細マッチョだったてらお接骨院　院長：寺尾です。今回は腹筋運動の危険についてです。腹筋運動をやり過ぎると体は前屈み（猫背）のような状態になります。すると、肩こり、腰痛が悪化する原因になってしまい …

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