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セルフケア

【健康屋のひとりごと】飲み物で暖を取るのはやめましょう

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 今回は冷え性の方は特に要チェックな内容です! 体が冷えたときに温かいものを摂るのはOKなのですが、 冷え性だからと飲み続けたら、 冷え体 …

【健康屋のひとりごと】クエン酸で医者いらず!?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 昨日は急に寒くなって風も強かったですね。 東洋医学には「風は百病の長」といって 特に春の強風はいろんな不調を連れて来るという考え方があり …

春の2大キャンペーン開催

歓送迎会のダメージをなかったことにしませんかキャンペーン 食事による自律神経へのダメージを減らす 自律神経専用サプリ「NO!Damage(ノーダメージ)」が 通常価格8,640円のところ6,480円 限定7個 新しくひと …

【健康屋のひとりごと】疲れた時にやってほしい9か条

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 様々な不調の多くは副腎疲労≒自律神経の不調で 起きることをお伝えしてきました。 コロナ禍以降、 子どもさんの不調の相談も多くなっているの …

【健康屋のひとりごと】春は「肝」をいたわる季節です

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 花粉や寒暖差や生活の変化で自律神経がやられやすい季節になっていますが、 東洋医学の知識でうまく乗り越えていきましょう! てらお接骨院へ来 …

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