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内臓疲労

【健康屋のひとりごと】疲れた時に現れる身体のサイン

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 自分自身の疲労には 意外と気づきにくいものですが、 身体に現れる症状から どの臓器が疲れているのか 推測することが出来ます。 ・口内炎が …

【健康屋のひとりごと】冬の不調と養生

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 立冬が過ぎ、急に寒くなってきました。 急な季節の変化による不調で来院される方が多くなっています。 そこで、今回は「冬の不調と養生」につい …

【健康屋のひとりごと】不調を改善したいなら目の酷使を控えて

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 慢性的な不調がなかなか改善しない人の特徴のひとつとして 「目の酷使」があります。 現代人の1日の情報量は江戸時代の1年分と言われています …

【健康屋のひとりごと】夏バテの原因はビタミンB1不足!?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 今回は最近来院される方が増えている 「夏バテ」について栄養学的な視点からお伝えします。 昨日は「土用の丑の日」でしたが うなぎは食べまし …

【健康屋のひとりごと】除湿していますか?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 以下の症状に心当たりはありますか? 食欲不振 腹部膨満感 めまい 吐き気 身体が重だるい 頭痛・頭重感 下痢・軟便 目やに・鼻水・痰の増 …

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