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タグ : メンタル

【健康屋のひとりごと】あなたの睡眠環境は大丈夫ですか?その②

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 今回は「整えたい睡眠環境6選」の続きをお伝えしていきます。 ④寝室の空気を整える 寝室は、寝具や衣類から出るほこりやハウスダストが溜まり …

【健康屋のひとりごと】あなたの睡眠環境は大丈夫ですか?その①

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 「人生の1/3は睡眠です」 某布団屋さんのCMで使われている言葉ですが、 睡眠は心身を回復させるタイミングでもあり、 とても重要な時間で …

【健康屋のひとりごと】その不調の原因は親子関係かも!?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 朝の頭痛、腹痛や 起立性調節障害、発達障害など こどもさんの不調で来院される方で 不調の原因として親子関係が関わっているケースが 少なく …

【健康屋のひとりごと】整体だけでは改善が難しい人とは?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 どんな症状も1回で治す!! との想いで様々な治療技術を学んで来ましたが それは無理だということに、数年前に気づきました。 というのも人が …

【健康屋のひとりごと】いくつ当てはまる?副腎疲労であらわれやすい症状

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 前回、朝の不調の原因は副腎疲労による低血糖というのをお伝えしました。 この2~3週間は副腎疲労症状(特に頭痛・めまい) で来院される方が …

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