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不定愁訴

【健康情報】幸せは栄養からつくられる

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 ・なんとなく不安 ・やる気が出ない ・イライラする そのメンタル不調って 性格や気持ちの問題だけではなく 「栄養不足」が原因かもしれませ …

【健康情報】腸活に大事なことは…

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 腸は、免疫・ホルモン・自律神経・美容など 様々な不調・お悩みに関わっているとても大事な臓器です。 腸活と聞くとみなさんは何をイメージしま …

【健康情報】寝汗のタイプ別養生法

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 前回寝汗についてお伝えしたところ、 実は最近寝汗に悩んでいて…という方が複数おられたので、 今回は寝汗のタイプ別養生法についてお伝えしま …

【健康情報】あなたの寝汗はどのタイプ?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 今回は困っている方が意外と多い、寝汗についてお伝えします。 西洋医学では、 ストレスや不安など精神的によるのではないかと抗不安薬が処方さ …

【健康情報】三寒四温=自律神経の耐久テスト

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 三寒四温の言葉通りに この時期は 気温 湿度 気圧 が乱高下しています。 さらに花粉や黄砂といった影響も加わるので、 この時期はかなり自 …

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