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自律神経

【健康屋のひとりごと】寝るときの室温寒くないですか?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 21日は冬至でした。 冬至は1番夜が長い日です。 東洋思想の陰陽論では、夜は陰、昼は陽に分類されます。 つまり、1年で最も陰の気が強い日 …

【健康屋のひとりごと】年末年始の食の乱れにはノーダメージ

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 忘年会、クリスマス、お正月、新年会と 胃腸に負担をかけやすい時期がやってきましたが、 みなさん、食事内容はいかがですか? 胃腸の働きは消 …

【健康屋のひとりごと】風邪を引いた時のオススメ食材

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 インフル、コロナなど風邪をひかれる方が増えてきました。 そこで、今回は風邪のときにとりたい薬膳的食材をお知らせします。 風邪と言っても色 …

【院長Q&A】キャンペーンでおすすめの商品はどれですか?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 現在、「今年もありがとうございましたキャンペーン」で てらお接骨院が扱っている様々な商品がお買い得になっています。 そこで、「どの商品が …

【健康屋のひとりごと】冬の不調と養生

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 立冬が過ぎ、急に寒くなってきました。 急な季節の変化による不調で来院される方が多くなっています。 そこで、今回は「冬の不調と養生」につい …

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