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タグ : 養生

【健康屋のひとりごと】汗をかいたあとどうなるか?で健康状態がわかる

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 毎日えげつない暑さが続いていますね。 汗をかく機会も多いと思いますが、 東洋医学的な目線でみれば 汗をかいた後でどうなるか で、今の体調 …

【健康屋のひとりごと】ペットボトル症候群にご注意を

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 「ペットボトル症候群」をご存知ですか? 熱中症対策にスポーツドリンク 夏バテっぽいからエナジードリンク をガブガブ飲んでいると、 のどの …

【健康情報】ほてり、のぼせの相談が増えています

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 ここのところ ほてり、のぼせの相談を受けることが多いです。 これは、夏場に特有の邪気と呼ばれる「暑邪(しょじゃ)」によるもので、 体内の …

【健康情報】最近の不調の流行りは…

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 ここ最近、来院される方の不調の原因が ほぼ固定されているので、お伝えします。 肺の弱り:寒暖差、カビが原因 長袖・長ズボンで寝る、除湿を …

【健康屋のひとりごと】暑い夏こそ炭酸水を味方にしよう!

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 梅雨が早くもあけて 暑い日が続きますよね。 こんな時におすすめなのが「炭酸水」です。 ・のど越し爽快で水分補給 ・胃腸が刺激されて食欲U …

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