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タグ : 養生

【健康情報】三寒四温=自律神経の耐久テスト

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 三寒四温の言葉通りに この時期は 気温 湿度 気圧 が乱高下しています。 さらに花粉や黄砂といった影響も加わるので、 この時期はかなり自 …

【健康情報】不調がなかなか改善しない原因は○○不足!?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 東洋医学では、 不調は過剰か不足で起こると考えます。 今回は、 なかなか不調が改善しない方に共通する ○○不足についてお伝えしていきます …

【健康屋のひとりごと】汗をかいたあとどうなるか?で健康状態がわかる

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 毎日えげつない暑さが続いていますね。 汗をかく機会も多いと思いますが、 東洋医学的な目線でみれば 汗をかいた後でどうなるか で、今の体調 …

【健康屋のひとりごと】ペットボトル症候群にご注意を

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 「ペットボトル症候群」をご存知ですか? 熱中症対策にスポーツドリンク 夏バテっぽいからエナジードリンク をガブガブ飲んでいると、 のどの …

【健康情報】ほてり、のぼせの相談が増えています

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 ここのところ ほてり、のぼせの相談を受けることが多いです。 これは、夏場に特有の邪気と呼ばれる「暑邪(しょじゃ)」によるもので、 体内の …

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