交通事故（むちうち）、スポーツ障害、不妊、マタニティ、産後ケア、アトピー、キッズ整体、自律神経、
原因不明な様々な症状の治療が得意な東広島市西条町寺家のてらお接骨院　院長：寺尾です。

天気・気候による不調には、

頭痛、めまい、首・肩こり、腰痛、関節痛、むくみ、耳鳴り、だるさ、気分の落ち込みなど

様々なものがあります。

それらを「気象病」と言われています。

気象病チェックリスト

チェック①　当てはまる項目にチェックして下さい

□頻繁に頭痛がある

□首・肩こりがある

□立ち眩みやめまいが起こりやすい

□耳鳴りがすることがある

□慢性的な腰痛がある

□以前ケガしたところが痛くなることがある

□関節痛がある

□咳が出てなかなか止まらないことがある

□憂鬱感や不安感に襲われることがある

□気持ちが落ち込み、やる気が起きない

□お腹の不調がよく起こる

□更年期障害の症状がある

チェック②　これらの不調があらわれるタイミングを教えて下さい

□天気が崩れる２、３日前

□天気が崩れはじめたとき

□天気が回復してくるとき

□雨の日

□春になって暖かくなるとき

□梅雨になってじめじめしてくるとき

□冬になって寒くなると

チェック①の症状が
チェック②のタイミングで発生していたら
あなたの不調は天気の影響を受けている可能性があります。

気象病対策

・耳ほぐし

・ツボ（内関・れいだ）

・ミネラルをしっかり補給する

・カフェインを避ける

※今の時期は特に冷え対策が重要

※五苓散という漢方を試してみるのもあり

※鎮痛剤の長期服用は脳過敏症へ移行する可能性があるので避ける

近年は気候の変化が激しいこともあり、
影響を受けやすくなっています。
※特にHSP（繊細さん気質）、起立性調節障害、鬱などの病名がついているような方

身体のバランスを整えることでその影響を小さくすることが出来ますので、
気象病に当てはまった方は
東広島市西条町寺家のてらお接骨院にご相談ください(#^^#)

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