東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます!
てらお接骨院 院長:寺尾です。
外にいる時は汗タラタラ暑がりなのに、
クーラーの効いた部屋に入ったとたん寒がり…
体温調節が苦手で風邪をひきやすい人。
それは、
体の表面にあるバリア(衛気)が弱っている状態です。
まずは胃腸を元気にする事が大切!
米、芋、豆などを良く噛んで食べるのがおススメです。
早く寝ることも大事です。
逆に胃腸のダメージになるので、
カレーライスはやめておきましょう。
市販のルーは油脂がとても多いので、まず間違いなくもたれます。
胃痛、下痢、頭痛、めまい、動悸、寝違え、ぎっくり腰になることもあるかも。
カツカレーライスにサラダに、氷水とか、胃腸にとっては苦行ですよ。
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寺尾 隆志(てらお たかし)
てらお接骨院 院長。車などと違って、私たちの体はどのような状態になっても最後まで使いきらないといけません。日々の積み重ねが未来を作ります!あなたはどんな未来が良いですか?私たちがあなたの健幸生活をお手伝い致します!

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体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな施術なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
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