東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます！
てらお接骨院　院長：寺尾です。

数年ぶりに咳ぜんそくになってしまい、
自力での回復を諦め、漢方を飲むことにしました。
状態に合わせてうまく薬を活用することは大切です！
が、なぜ体調を崩したのかに気づき対処することが
もっと大切になります。

東洋医学では、不調は
・不足
・滞り
で起こると考えます。

僕の場合は寝不足、運動不足と気持ちのモヤモヤが主な原因だったと推測できます。

また、
東洋医学では、カラダは
すべてつながっていると考えます。

一か所の不調は全体に波及し、
気づけば不調があちこちに連鎖してしまうことも。

出ていた不調を見て見ぬふりをしたことで、
咳ぜんそくまで悪化した感じです。

もう今年も残りわずかです。新年を

・スッキリ笑顔で迎えたいのか
・どよ～んとした気持ちで迎えるのか
ちょっとした行動で
未来は大きく変わります。

どんな自分でいたいのかをイメージし、
小さな一歩でも動いてみてください。

あなたの未来を変えられるのは、
あなた自身です。