この時期から増えてくるシンスプリントやオスグッドの治療が得意な
てらお接骨院　院長：寺尾です。
シンスプリントは「素人病」とも言われていて、
この時期に多いケガの代表的なものです。
今回は、そのシンスプリントの症例についてです。

高校１年生　女子　陸上長距離
練習をしていると痛くなくなるが、練習後は歩いても痛みがでる。
他院さんで治療を受けたが改善しないため、部活の先輩の紹介で来院。

全身の状態を確認すると

右スネを押すと痛みがある
右股関節の動きが悪い
肩が内巻きになっている
○○の動きが悪い　※この○○の改善が重要ポイントです
というシンスプリントになる典型的なパターンでした。

これらを調整すると

押しても全く痛くなくなりました。
翌日、練習後に少し痛みがでたそうですが、
以前とは全然違ったようです。

シンスプリントの改善には体の使い方を変える必要があります！

この子の場合も、まだ体の使い方に問題があったので、
自宅で行ってもらえるトレーニングをお教えしました！

シンスプリントは適切に治療すれば早期改善も可能ですので、
シンスプリントでお悩みの場合は、てらお接骨院にご相談ください。