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セルフケア

【症例】手首のケガの早期回復と競技力UP

交通事故(むちうち)、スポーツ障害、不妊、マタニティ、産後ケア、アトピー、キッズ整体、自律神経、 原因不明な様々な症状の治療が得意な東広島市西条町寺家のてらお接骨院 院長:寺尾です。 高校生 男子 テニス 手首を負傷し、 …

【健康屋のひとりごと】梅雨に不調を招く食べ方

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 そろそろ梅雨入りになりそうな天気予報が出ているので 今回は、「梅雨に不調を招く食べ方」をお伝えしていきます。 東洋医学的には梅雨は胃脾が …

【健康屋のひとりごと】頭痛でお悩みの方必見!痛い位置で原因がわかる!?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 今回はてらお接骨院でもご相談が多い頭痛についてです。 頭痛になる原因は様々ありますが、 どの位置が痛いかでおおよその原因と対処法がわかり …

【健康屋のひとりごと】しんどいセキへの東洋医学的養生法

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 ここのところ「咳」のご相談が増えています。 原因は アレルギーだったり 風邪だったり ストレスだったり 様々ですが、 みなさん、病院でも …

【健康屋のひとりごと】うっかり食べていませんか?体調別NG食

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 巷には ○○の悩みには□□を摂ったらよい という情報が多いですよね。 けれど、 何を避けるかはもっと大事なんです。 今回は体調によってN …

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