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健康情報

【健康屋のひとりごと】疲れた時にやってほしい9か条

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 様々な不調の多くは副腎疲労≒自律神経の不調で 起きることをお伝えしてきました。 コロナ禍以降、 子どもさんの不調の相談も多くなっているの …

【健康屋のひとりごと】いくつ当てはまる?副腎疲労であらわれやすい症状

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 前回、朝の不調の原因は副腎疲労による低血糖というのをお伝えしました。 この2~3週間は副腎疲労症状(特に頭痛・めまい) で来院される方が …

【健康屋のひとりごと】朝起きた時、夕方、夜中の不調には栄養療法を!

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 本来なら一番スッキリしていなければならない 朝起きたときに 頭痛、めまい、だるさなど様々な不調に悩まされ 憂鬱な朝を過ごしている方からの …

【健康屋のひとりごと】脳疲労の徴候 20選

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 自律神経の不調は、がっつり悪くなってしまうと 回復するのに半年~数年かかってしまいます。 その前に、サインに気づき対処することが肝心です …

【健康屋のひとりごと】春は「肝」をいたわる季節です

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 花粉や寒暖差や生活の変化で自律神経がやられやすい季節になっていますが、 東洋医学の知識でうまく乗り越えていきましょう! てらお接骨院へ来 …

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