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自律神経

【健康屋のひとりごと】心と体のストレス度をチェックしよう

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 当院に来られる方の中には 明らかにストレスかかってるなぁというサインが出ているのに ご自身ではなかなか気づかれていない方がおられます。 …

【健康屋のひとりごと】汗をかいたあとどうなるか?で健康状態がわかる

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 毎日えげつない暑さが続いていますね。 汗をかく機会も多いと思いますが、 東洋医学的な目線でみれば 汗をかいた後でどうなるか で、今の体調 …

【健康屋のひとりごと】暑がりで寒がりの方は

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 外にいる時は汗タラタラ暑がりなのに、 クーラーの効いた部屋に入ったとたん寒がり… 体温調節が苦手で風邪をひきやすい人。 それは、 体の表 …

【健康屋のひとりごと】ペットボトル症候群にご注意を

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 「ペットボトル症候群」をご存知ですか? 熱中症対策にスポーツドリンク 夏バテっぽいからエナジードリンク をガブガブ飲んでいると、 のどの …

【健康情報】栄養足りていますか?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 暑い日が続きますね。 ここのところ、 栄養不足による不調の方が増えてきました。 ・暑さによるストレス ・紫外線の影響 ・汗をかく量が増え …

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