東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます！
てらお接骨院　院長：寺尾です。

これからの季節は湿気対策が重要になります。

【湿気でおこる症状】

・めまい

・耳鳴り

・頭痛

・肩こり

・吐き気

・食欲不振

・身体の重だるさ

・関節の痛み

・神経痛

・気分の落ち込み

・湿疹

・喘息

・動悸

など、様々な不調の原因になります。

【湿気対策養生法】

・エアコンなどで除湿をする

・ハトムギや薬味を使う

・お風呂に浸かる

・乳製品、冷たい物、生ものを控えめにする

出来ることからコツコツと！

日頃から身体を整え、身体に余裕を作っておくことも重要です。
これからの梅雨時期が苦手な方は
てらお接骨院にご相談ください。

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