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タグ : 気象病

【健康屋のひとりごと】寒暖差疲労で不調の方が増えています

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 ここのところ寒暖差が大きくなっていますね。 元気な人で8℃、不調な方は6℃くらいまでしか 対応できないと言われています。 それ以上に差が …

【健康屋のひとりごと】秋の不調で来院される方増えてます

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 僕は施術に入る前に「調子はどうですか?」と聞いていますが、 ここのところ「調子が悪かったんです」「絶不調で…」 という方が多かったです。 …

【健康屋のひとりごと】雨のときに体調崩しやすい人は…

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 これからは台風や秋雨前線による長雨の季節です。 このような 雨のときに体調崩しやすい人は… 体に「湿」を溜め込みやすい人です。 鏡で自分 …

【健康屋のひとりごと】除湿していますか?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 以下の症状に心当たりはありますか? 食欲不振 腹部膨満感 めまい 吐き気 身体が重だるい 頭痛・頭重感 下痢・軟便 目やに・鼻水・痰の増 …

【健康屋のひとりごと】うっかり食べていませんか?体調別NG食

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 巷には ○○の悩みには□□を摂ったらよい という情報が多いですよね。 けれど、 何を避けるかはもっと大事なんです。 今回は体調によってN …

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