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タグ : 健康

【健康屋のひとりごと】梅雨に不調を招く食べ方

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 そろそろ梅雨入りになりそうな天気予報が出ているので 今回は、「梅雨に不調を招く食べ方」をお伝えしていきます。 東洋医学的には梅雨は胃脾が …

【健康屋のひとりごと】とりあえずプロテインで腸内環境が悪化!?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 たんぱく質を摂りましょう! という風潮の影響で とりあえずプロテインを飲んでいる という人もいるのではないでしょうか? 一般的なプロテイ …

【健康屋のひとりごと】こどもが不登校の親のNG行動7選

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 様々な理由で学校へ行けないこどもさんが増えています。 てらお接骨院にも治療に来られるこどもさんが多くなりました。 特に長期休暇明けは行き …

【健康屋のひとりごと】経皮毒は実はデマ!?②

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 前回の続きで よく使う日用品別に影響がありそうな化学物質と対策品をご紹介します。 シャンプー/リンス ラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Na …

【健康屋のひとりごと】水を飲むことはたしかに大事だけど…

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 巷の健康情報で 「水を2ℓ飲みましょう」 というのがありますよね。 患者さんからも 「水をどれくらい飲んだら良いですか?」 と聞かれるこ …

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