東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます!
てらお接骨院 院長:寺尾です。

ここのところ「咳」のご相談が増えています。

原因は
アレルギーだったり
風邪だったり
ストレスだったり
様々ですが、
みなさん、病院でもらった薬を飲んでも改善されない
長引く咳に悩まれておられます。
※咳へのお薬はあまり効かないことで有名です

そこで、今回は
「咳への東洋医学的養生法」をお伝えします。

【咳に効果的なツボ5選+α】

・肺兪(はいゆ)
・定喘(ていぜん)
・中府(ちゅうふ)
・孔最(こうさい)
・尺沢(しゃくたく)
に加え

・胸のつかえる感じのとき:天突(てんとつ)
・痰が多いとき:豊隆(ほうりゅう)
・熱っぽいとき:魚際(ぎょさい)
・空咳のとき:列缺(れっけつ)

※ツボに自律神経調整テープ貼るのも効果的!!

【咳に効果的な食養生7選】

・大根
・蓮根
・はちみつ
・ネギ
・金柑
・杏仁
・生姜

【避けた方が良い食べもの】

・辛いもの
・カフェイン
・冷たいもの

咳は悪化すると2~3週間くらい続いてしまうこともあるので、
東洋医学的養生法を参考にして頂いて
少しでも早く改善しましょう!

弱っている肺や胃腸を回復させる
内臓整体も有効ですので、
セルフケアでなかなか効果が出ない方は
東広島市西条町寺家のてらお接骨院にご相談ください。

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寺尾 隆志(てらお たかし)

寺尾 隆志(てらお たかし)

てらお接骨院 院長。車などと違って、私たちの体はどのような状態になっても最後まで使いきらないといけません。日々の積み重ねが未来を作ります!あなたはどんな未来が良いですか?私たちがあなたの健幸生活をお手伝い致します!

てらお接骨院の施術の特徴

体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな施術なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
てらお接骨院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。

気軽にご相談・ご予約ください TEL 082-421-7161 受付:9:00~12:00/15:40~21:20
   土曜 9:00~14:00
休診:水曜、土曜午後、日曜、祝日、研修日
住所:東広島市西条町寺家7921-1(駐車場あり)
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