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タグ : アレルギー

【健康情報】23日は乳酸菌の日

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 1日過ぎましたが、23日は乳酸菌の日です。 腸活と言えば乳酸菌!という方も多いと思いますが、 何で摂っていますか? ぬか漬けなど、発酵し …

【健康屋のひとりごと】その不調、血糖値の乱高下が原因かもしれません

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 実は今、年齢関係なく 血糖値の乱高下が不調の原因になっている方がとても多いです。 ・倦怠感、疲れやすい ・めまい ・頭痛 ・動悸 ・不安 …

【健康屋のひとりごと】寒暖差が激しすぎて体調不良者急増中です!

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 ここのところの寒暖差の激しさに負けて 体調不良の方が増えています。 ・風邪をひきやすい、治りが悪い ・アレルギー症状が悪化 ・理由もなく …

【健康屋のひとりごと】すぐに薄着をしないで!!

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 あたたかくなると、 つい薄着で出かけてしまう方もいるのではないでしょうか? ですが、 冬が終わり春になっても 「体のバリア機能がしっかり …

【健康屋のひとりごと】東洋医学・栄養学からみた花粉症について

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 花粉症の季節がやってきましたね! 東洋医学的には花粉症は「肺と腸の病気」として捉えます。 東洋医学では肺が作り出すバリアを「衛気」と呼ぶ …

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