東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます!
てらお接骨院 院長:寺尾です。
2月3日は節分でしたが、
みなさん、豆まきしましたか?
節分は季節と季節の変わり目のことです。
「節分の鬼」とは、災いとか疫病のこと。
季節の変わり目で体調崩しやすいってことですね。
節分をすぎると立春。
春が始まります。
春が始まると、
五行で木に属する肝のトラブルが増えて、
食欲不振
お腹が張る
情緒不安定
不眠
頭痛
めまい
生理痛
首・肩こり
などが出やすくなります。
春はとにかくゆるくが養生の基本です。
服装も髪型も、
そして自分にも他人にもゆるくです。
古典を見ると「与えて奪わず、活かして殺さず」と書いてあります。
与えよう、そして忘れよう。
ゆるくゆるく。です(#^^#)
イライラ、○○せにゃあいけん、○○すべき、目の使い過ぎはNGですよ!
季節の変わり目に体調を崩す方や、肝に関わる不調でお悩みの方は
東広島市西条町寺家のてらお接骨院にご相談ください。
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寺尾 隆志(てらお たかし)
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