東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます!
てらお接骨院 院長:寺尾です。

今回は栄養学的な目線からみた
花粉症対策です。

【花粉症改善に必要な栄養素リスト】

オメガ3:体内の炎症を抑える。粘膜の質の向上。

ビタミンD:免疫機能の正常化。腸内環境の改善。

ビタミンA:粘膜と免疫の正常化。

マグネシウム:ビタミンDを機能させるのに必要不可欠。

亜鉛:ビタミンAと摂ると効果的

イヌリン:水溶性食物繊維のこと。腸内細菌のエサに。

酪酸菌:元々腸内にいるが水溶性食物繊維が必要。

これらは、
魚、海藻、貝類、レバーなどを摂取していれば不足することはありませんが、
洋食に偏っていると不足する可能性があります。

当院のサプリだと
ベーシックス(基本的には販売していません)
レストレイト
あたりに含まれている栄養素になります。

花粉症は体内で炎症が継続的に起きている状態のため、
副腎疲労(自律神経の不調)につながり
様々な不調の原因になりますので、
薬を飲まないと無理~
という方は、
日ごろの食生活も見直してみて下さいね。

たかが花粉症ではなく
されど花粉症です。

顔のゆがみの調整や、
内臓整体も有効ですので、
花粉症でお悩みの方は
東広島市西条町寺家のてらお接骨院に
ご相談ください。

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寺尾 隆志(てらお たかし)

寺尾 隆志(てらお たかし)

てらお接骨院 院長。車などと違って、私たちの体はどのような状態になっても最後まで使いきらないといけません。日々の積み重ねが未来を作ります!あなたはどんな未来が良いですか?私たちがあなたの健幸生活をお手伝い致します!

てらお接骨院の施術の特徴

体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな施術なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
てらお接骨院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
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   土曜 9:00~14:00
休診:水曜、土曜午後、日曜、祝日、研修日
住所:東広島市西条町寺家7921-1(駐車場あり)
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