交通事故（むちうち）、スポーツ障害、不妊、マタニティ、産後ケア、アトピー、キッズ整体、自律神経、
原因不明な様々な症状の治療が得意な東広島市西条町寺家のてらお接骨院　院長：寺尾です。

３月になり、ようやく暖かくなってきて春の訪れを感じるようになってきましたが、
それと同時に「花粉症」の季節もやってきました。

そこで、今回は花粉症に対しての養生をお知らせ致します。

花粉症におすすめの食べ物

発酵食品（ヨーグルト、納豆、キムチは体質の影響受けやすいので注意）

青魚（DHA・EPA）

レンコン

チョコレート（高カカオのもの）

甜茶

鮭・きのこ類（ビタミンD）

牡蠣・牛肉・レバー・うなぎ（亜鉛）

にんにく・かつお・まぐろ・いわし（ビタミンB６）

花粉症の方が控えたほうが良い食べ物

高脂肪な食事（揚げ物、ケーキ、菓子パン、お菓子など）

アルコール

トマト

小麦・乳製品・糖質（体質により過剰になるとNG）

花粉症へ効果的なツボ

合谷（ごうこく）

足三里（あしさんり）

太淵（たいえん）

その他の注意点

衣服や寝具等へ付着した花粉で影響を受けている方がいます。
静電気が発生しにくい服装にする、部屋干し、寝室の換気を控える
など対策をしていきましょう。

てらお接骨院のおすすめ花粉症対策グッズ

イオニオンシリーズ

携帯型マイナスイオン発生器です。
昔に比べて花粉症の人が増加した理由のひとつに
プラスイオンの増加が影響しています。

マイナスイオンで体を包むことにより、
花粉、ＰＭ2.5、ウイルスが体に付着することを防ぎます。
さらにセロトニン代謝を高めることで自律神経を整えます。

レストレイト

摂取しにくいビタミンＤや亜鉛などのミネラルが効率よく補給できます。
１日あたりたったの約150円。

花粉症対策キャンペーンのお知らせ

人気のイオニオンシリーズを特別価格で購入できます。
今回は更にレストレイトもつけちゃいます！

卓上型マイナスイオン発生器「イオンジョイ」が
定価35200円のところ→30000円

携帯型マイナスイオン発生器「イオニオンＭＸ」が
定価18480円のところ→16800円

「イオニオンＭＸ」の上位機種「イオニオンプレミアム」が
定価23980円のところ→21800円

「イオニオンＭＸ」の進化版「イオニオンＮＥＯ」が
定価20680円のところ→18800円

さらに、
各商品１点お買い上げ毎にレストレイトを５袋おつけします！！！

開催期間：３月３１日ご発注分まで
台数制限：特になし
注意事項その１：注文を受けてからメーカーに発注するので納期に約１週間かかります。
注意事項その２：発注後のキャンセルはできません。
注意事項その３：ネット販売禁止商品です。ネット上で類似品が出回っておりますのでご注意ください。

商品の詳しい説明等は
https://ionion.jp/
をご覧ください。