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【健康屋のひとりごと】暑い夏こそ炭酸水を味方にしよう!

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 梅雨が早くもあけて 暑い日が続きますよね。 こんな時におすすめなのが「炭酸水」です。 ・のど越し爽快で水分補給 ・胃腸が刺激されて食欲U …

【健康情報】23日は乳酸菌の日

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 1日過ぎましたが、23日は乳酸菌の日です。 腸活と言えば乳酸菌!という方も多いと思いますが、 何で摂っていますか? ぬか漬けなど、発酵し …

【健康屋のひとりごと】その不調、血糖値の乱高下が原因かもしれません

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 実は今、年齢関係なく 血糖値の乱高下が不調の原因になっている方がとても多いです。 ・倦怠感、疲れやすい ・めまい ・頭痛 ・動悸 ・不安 …

【症例】ボールを投げた際の肩・肘の痛み

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 中学生 男子 野球部 ピッチャーをやっているが、ボールを投げると痛むようになったので、 病院へ行くも安静を指示された。 他の治療院へ行っ …

【健康屋のひとりごと】この時期に鼻炎、湿疹、アレルギーが悪化していませんか?

東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます! てらお接骨院 院長:寺尾です。 この梅雨の時期に鼻炎、湿疹、アレルギーが悪化している場合、 それは「脾」と「肺」が弱っているサインです。 「脾」が弱ると、体内に余分な湿 …

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